En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, hoy, lunes 10 de octubre, se llevó a efecto, en el Auditorio Santa Teresa de Ávila, el foro “Salud mental en la actualidad” el cual contó con la participación del Dr. Antonio Ríos y de la maestra Paulina Guadalupe Reyes coordinados por la maestra Dulce María Gutiérrez.

Durante su exposición, el doctor Ríos explicó qué es la salud mental y habló sobre los factores de riesgo entre los cuales se hallan relacionados el de no tener buena salud física y no tener momentos de esparcimiento. Por su parte, la maestra Reyes destacó que uno de los retos de la salud mental reside en saber afrontar las situaciones inesperadas coordinando lo que pensamos, lo que decimos, lo que sentimos y lo que hacemos y resaltó la importancia de establecer vínculos sanos con los demás, además de buscar estrategias de acompañamiento y la búsqueda de redes de apoyo.

Asimismo, ambos expertos coincidieron en que la familia desempeña un papel fundamental para la salud mental.